삼림욕

축령산 편백나무숲 특징과 산책 코스 편백나무숲의 자연 치유력 축령산 편백나무숲 삼림욕 힐링 코스 추천 2 축령산 편백나무숲은 국내 최대 규모의 편백나무 군락지로, 피톤치드가 풍부하게 방출되어 심신 안정과 면역력 강화에 탁월한 효과를 보입니다. 특히 2024~2025년 한국산림복지진흥원 연구에 따르면, 편백나무에서 나오는 테르펜 계열 피톤치드는 항균 및 항염 효과가 뛰어나 호흡기 건강에 매우 긍정적입니다. 면역세포 활성도는 삼림욕 1시간 … 더 읽기